很多人在谈到散光时都觉得很可怕，简直恐怖如斯，其实我们每个人或多或少都会有散光，散光在75度以内被认为是生理性散光，是正常的，不会有什么影响，不必担心。

散光其实是眼球的一种缺陷，就是眼球没有那么的圆，像个橄榄球一样没有那么规则，导致光线进入眼球后无法在视网膜上形成一个焦点，导致眼睛不聚集。

那么究竟多少度的散光才算高呢？散光按照度数分为轻度散光，中度散光和高度散光几个等级。

轻度散光是度数≤100度的散光，一般对视力影响很小，甚至很多人没有什么感觉，这种情况可以不用管他，但是如果对视力有影响，或者是很容易造成视疲劳，那即使是轻度散光也应该配镜矫正。

中度散光是度数在100-200度之间的散光，看东西可能会出现模糊或者重影的现象，尤其是在看远的时候更加明显，部分逆规散光的人视疲劳特别明显，当达到中度散光时，不管有没有症状都建议配戴眼镜 。

高度散光是度数≥200度的散光，高度散光视物模糊或重影的现象会更加明显，很多人都会伴有头痛和严重视疲劳的情况，长期不矫正会造成视功能异常，因此高度散光是一定要矫正的，尤其是青少年儿童，不然也很容易造成弱视。

200度以上的散光就是高度散光了，高度散光大部分人都会觉得影响生活，只有少部分人能适应，不过散光度数只是参考之一，具体还得看个人的视力影响程度和对散光的耐受度。

如果你看灯光特别散，或者看东西像隔着一层毛玻璃一样，看东西有重影不聚集，那就别忽略了，赶紧去检查一下，看自己是不是有散光。

#全民护眼行动#